8 simptomat e trupit për të cilat duhet të jeni të vetëdijshëm

Të qenit në harmoni me trupin tonë është e rëndësishme pasi na ndihmon të identifikojmë problemet e mundshme shëndetësore. Njohja e shenjave paralajmëruese që trupi ynë mund të shfaqë kur diçka nuk shkon është e domosdoshme. Këtu janë tetë indikacione për t’u kujdesur:

1. Zverdhja e lëkurës: Verdhëza mund të shkaktojë zverdhjen e lëkurës dhe të tregojë sëmundje të mëlçisë. Nivelet e larta të bilirubinës në trup mund të çojnë në këtë gjendje.

2. Pikat e bardha në thonjtë: Ndërsa pikat e bardha në thonjtë mund të jenë rezultat i një dëmtimi, nëse ato shfaqen pa ndonjë shkak të dukshëm, mund të tregojnë mungesë zinku, kalciumi ose proteine.

3. Buzët e plasaritura: Çarjet ose flluska në buzë mund të jenë për shkak të dehidrimit ose përdorimit të llojit të gabuar të buzëkuqit. Mbajtja e trupit të hidratuar dhe përdorimi i produkteve të përshtatshme për buzët mund ta parandalojë këtë.

4. Thonjtë e shtrënguar: Thonjtë e shtrënguar mund të tregojnë sëmundje kronike të mushkërive ose probleme gastrointestinale. Nëse nuk trajtohen, thonjtë mund të rriten dhe të përkulen poshtë

5. Ulçera në gojë: Ulçera e brendshme e gojës mund të zhvillohet si rezultat i ndryshimeve hormonale ose stresit emocional. Për më tepër, plagët mund të zhvillohen si rezultat i mungesës së vitaminës B-12.

6. Gungat e bardha në qepallat e sipërme: Këto gunga, të njohura si qypa, mund të jenë pasojë e lëkurës së thatë ose diabetit. Ato mund të shfaqen rreth qerpikëve dhe mund të trajtohen me mjekimin e duhur.

7. Arcus senilis: Një unazë gri ose e bardhë rreth kornesë, e njohur si arcus senilis, është e zakonshme tek individët e moshuar për shkak të moshës së tyre. Megjithatë, prania e tij tek individët më të rinj mund të tregojë nivele të larta të kolesterolit.

8. Gjuha e kuqe: Një gjuhë e kuqe e ndezur mund të nënkuptojë një infeksion ose mungesë vitaminash. Herpesi oral gjithashtu mund të shkaktojë ndryshimin e ngjyrës së gjuhës.

Nëse keni ndonjë nga këto simptoma, këshillohet që të kërkoni kujdes mjekësor. Të qenit proaktiv dhe të ndërmerrni veprime mund të ndihmojë në parandalimin e përkeqësimit të problemeve të mundshme shëndetësore. Për më tepër, ju lutemi ndani çdo trajtim që keni provuar në seksionin e komenteve më poshtë.