Doni fëmijë inteligjentë? 8 mënyra për të stimuluar trurin e tyre

Sipas një studimi të ri lojërat ‘video games’ çdo ditë mund të rrisin fuqinë e trurit të fëmijëve.

Në një studim të publikuar këtë javë, fëmijët që luanin tre orë në ditë dolën më mirë se ata që nuk luanin, në testet e kujtesës dhe shpejtësisë së të menduarit.

Ekspertët në Universitetin e Vermontit në SHBA përdorën të dhëna nga sondazhet, skanimet e trurit dhe testet e të menduarit nga 2000 fëmijë nëntë dhe dhjetë vjeçarë.

Por nëse nuk jeni të kënaqur që fëmija juaj shikon në ekran, ka shumë mënyra të tjera për të rritur shëndetin e trurit të tij .

Ekspertja e prindërimit dhe autorja Tanith Carey tha: “Harrojini librat e punës dhe kartat flash, ju mund të rritni fuqinë e trurit të fëmijës suaj thjesht duke ndryshuar mënyrat se si ndërveproni me ta çdo ditë.

“Mënyra se si prindërit flasin dhe luajnë me fëmijët e tyre ka një rol jetik për të ndihmuar zhvillimin e trurit të fëmijëve të tyre.”, tha ajo.

Mësoni një kërcim

Përveçse është ndoshta forma më argëtuese e ushtrimeve që ekziston, Tanith thotë se të mësuarit e një rutine kërcimi do të përmirësojë kujtesën dhe koordinimin e fëmijës suaj.

Unë i largova dhimbjet e kockave dhe muskujve në këtë mënyrë
MËSO MË SHUMË
Kërkoni shkëndijën e tyre unike

Çdo fëmijë ka një aktivitet që tërhiqet natyrshëm dhe do ta bënte nëse lihej në duart e veta.

Ushqeni trurin e tyre me proteina

Ushqimi luan një rol kyç në ndërtimin e një truri të shëndetshëm .

Shkencëtarët kanë zbuluar se ka rreth 45 lëndë ushqyese që janë kyçe për shëndetin e trurit, duke përfshirë proteinat, zinkun, hekurin dhe acidin yndyror omega-3.

Gauani një ushqim me ta

Përgatitja e diçkaje të shijshme për të ngrënë me fëmijët përfshin një sërë aktivitetesh për ndërtimin e trurit.

Provoni lojëra me role

Të luash një pjesë në lojërat e tyre me role i ndihmon të vegjlit tuaj të përmirësojnë aftësitë e tyre të bisedës dhe sociale.

Uluni për darkë si familje

Por një gamë e gjerë kërkimesh kanë zbuluar se të ulesh së bashku për një vakt ka një efekt të madh në aftësitë e komunikimit, fjalorit dhe të të menduarit të fëmijëve.

Përgjigjuni pyetjeve dhe pyesni ato gjithashtu

Deri në moshën katër vjeç, truri i fëmijëve është dy herë më aktiv se ai i një të rrituri – dhe ata mund t’ju bëjnë më shumë se 70 pyetje në ditë.

Lexoni të njëjtën histori para gjumit

Tanith thotë se rileximi i të njëjtit libër e ndihmon fëmijën tuaj të njohë formën e fjalëve në faqe, përgatitje thelbësore për lexim.

Related Posts

Ja çfarë gjatësie kishte Skënderbeu dhe sa fëmije kishte!

Kristo Frasheri i pyetur nga gazetarja Rudina Xhunga, se Skënderbeu ishte shumë trupmadh. Shpata që ai ka përdorur ka qenë shumë e madhe dhe e gjatë, e…

12 ngjarje të frikshme që kanë ndodhur vërtet, por që nuk mund të shpjegohen!

Ndërsa ne zakonisht mund të gjejmë një arsye për shumicën e gjërave që na ndodhin, ka disa situata që thjesht na lënë të habitur. Falë internetit, disa…

EMRAT/ Kush janë vëllezërit e vrarë në Roskovec, kapet autori

Altin Kuka është autori i vrasjes së dyfishtë në Roskovec. Lavdimir Kurtaj dhe Gramoz Kurtaj kanë mbetur të vrarë ndërsa autori është vetëdorëzuar. Ndërkohë, mësohet se viktimat…

Aksident i rëndë në rrugën e Arbrit, makina bie në humnerë, lëndohen dy 22-vjeçarë

Një aksident i rëndë është regjistruar në orët e para të mëngjesit të kësaj të marte në rrugën e Arbrit. Një automjet i cili po qarkullonte në…

Dhimbje e madhe / Ndahet nga jeta ne moshe te re..!

Të nderuar bashkëvendas, e nderuara familja Emini. Të piklluar sot morëm lajmin e hidhur për ndarjen nga jeta , Vajza juaj Motra jonë Njomza Emini 💔😢 Për…

Pamje si nëpër filma, dy grupe përleshen mes vete, parkojnë veturat skaj rruge dhe i futen sherrit (Pamje)

Pamje si nëpër filma, dy grupe përleshen mes vete, parkojnë veturat skaj rruge dhe i futen sherrit (Pamje) Një skenë aspak e hijshme është parë në Mazgit…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *